علت و درمان انواع چروک پیشانی چیست؟
چروک پیشانی جز خطوطی است که روی پیری چهره تاثیر زیادی دارد. عوامل مختلفی باعث ایجاد چین و چروک صورت شده و می‌توان با روش‌های مختلف آن را درمان کرد. بالابردن ابروها یا اخم کردن باعث انقباض ماهیچه‌های پیشانی شده و به‌مرور خطوطی روی پوست ظاهر می‌شود. در سنین جوانی با انجام مداوم این حرکات پوست به دلیل خاصیت ارتجاعی به‌جای قبل خود بازمی‌گردد. اما در سنین بالاتر با کاهش کلاژن و الاستین، پوست به‌جای قبلی بازنگشته و چین و چروک ایجاد می‌شود. قصد داریم در مقاله امروز که در سایت دکتر ابوالفضل جویا متخصص پوست اصفهان منتشر شده است به بررسی و مطالعه علت و درمان انواع چروک پیشانی خواهیم پرداخت.
انواع مختلف چروک پیشانی
چروک‌های پیشانی انواع مختلفی داشته و هرکدام از روش‌های درمانی روی انواع چروک تاثیر متفاوتی دارند. آنها عبارتند از:
خطوط گلابلار:
این خطوط، تورفتگی‌های افقی هستند که در سراسر پیشانی دیده می‌شوند. در بالای ابروها می‌توانید این چین و چروک را مشاهده کنید. این خطوط به دلیل انجام حرکات تکراری مانند اخم، لبخند و بالابردن ابروها ایجاد می‌شوند.
مطلب پیشنهادی برای مطالعه : علل و علائم بروز انواع میخچه و پینه
خط اخم:
این خطوط عمودی بوده و بین چشم‌ها قرار دارد. خط اخم همان‌طور که از اسم آن مشخص است، با اخم کردن مداوم ایجاد می‌شود.
علل ایجاد چروک پیشانی و خط اخم
همانند دیگر بخش‌های صورت و بدن، روند پیری روی پوست پیشانی هم تاثیر می‌گذارد. مهم‌ترین علت ایجاد چروک پوست در این ناحیه افزایش سن است. اما نمی‌توان عوامل دیگر را نادیده گرفت. از دلایل چروک پیشانی می‌توان به موارد زیر اشاره کرد.
- قرارگرفتن در معرض نور خورشید
- ایجاد حالات تکراری در پیشانی مانند اخم کردن
- کاهش عضلات صورت
- ایجاد فشار روی صورت (به‌عنوان‌مثال خوابیدن روی صورت)
- جاذبه زمین
- آلودگی
- ژنتیک.
جلوگیری از بروز ایجاد چین و چروک پیشانی
چین و چروک پیشانی با افزایش سن ایجاد می‌شود. این فرایند جز طبیعی از روند پیری است. اما با تغییراتی در سبک زندگی می‌توان این روند را کند کرد. برای جلوگیری از پیری زودرس و صاف ماندن پوست پیشانی می‌توانید کارهای زیر را انجام دهید.
از کرم ضدآفتاب استفاده کنید
اشعه خورشید تاثیر زیادی در روند پیری دارد. روزانه از کرم ضدآفتاب با SPF بالای 15 استفاده کنید.
استرس را مدیریت کنید
استرس طولانی‌مدت باعث چروک شدن پوست می‌شود. برای کاهش استرس از روش‌هایی مانند یوگا، مدیتیشن، رایحه‌درمانی و خواب کافی استفاده کنید.
آب زیاد بنوشید
پوست خشک زودتر دچار چین و چروک می‌شود. آبرسانی از داخل به بیرون بسیار مهم بوده و باید روزانه حداقل ۸ لیوان آب بنوشید.
رژیم غذایی سالم و متعادل داشته باشید
افزایش مصرف ویتامین C و اسید لینولنیک (اسید چرب امگا 3) در رژیم غذایی خشکی پوست و خطر چین و چروک را کاهش می‌دهد.
سیگار را ترک کنید
یکی از عوامل اصلی پیری زودرس سیگار است. دود سیگار تولید کلاژن را کاهش داده و خاصیت ارتجاعی پوست را کمتر می‌کند.
درمان خانگی و رفع چروک پیشانی
اگر به دنبال کاهش چین و چروک پیشانی با روش‌های خانگی هستید، برخی از اقدامات می‌تواند به شما کمک کند. این نوع اقدامات همانند روش‌های پزشکی نتیجه فوری ندارند. باید مدت‌زمان طولانی برای رسیدن به نتیجه مطلوب صبر کنید. برخی از مهم‌ترین آنها عبارتند از:
- هر روز صبح از کرم ویتامین C و کرم ضدآفتاب استفاده کنید.
- از محصولاتی استفاده کنید که اسید هیالورونیک بالایی دارند.
- شب‌ها قبل خواب از محصولات حاوی رتینوئید استفاده کنید.
- از سرم‌های پپتیدی استفاده کنید. این محصولات علاوه بر تحریک تولید کلاژن، هیدراتاسیون پوست را افزایش می‌دهند.
- از دستگاه تونینگ در خانه استفاده کنید. این دستگاه جذب مواد فعال را افزایش می‌دهد.
- با استفاده از روغن یا محصولات دیگر پیشانی خود را ماساژ دهید.
- هر روز ورزش کنید.
- رژیم غذایی سالم و متعادل داشته باشید.
- مصرف سیگار و الکل را محدود کنید.
- حداقل هفته‌ای یک‌بار از ماسک صورت استفاده کنید.
دکتر ابوالفضل جویا را در اینستاگرام دنبال کنید
میزان فایده کرم ضدچروک پیشانی برای رفع چین و چروک
اگر به دنبال کرم برای رفع چروک پیشانی هستید، باید دقت کنید، محصولات حاوی رتینول خریداری کنید. رتینول از محصولات جانبی ویتامین A است و برای درمان آکنه و چین و چروک توسط سازمان غذا و دارو تایید شده است. این نوع محصولات تولید کلاژن را افزایش داده و گردش سلولی پوست را بهبود می‌دهند. بهتر است از این محصولات شب قبل از خواب استفاده کنید. زیرا رتینول در نور خورشید از بین می‌رود.
برخی از کرم‌های ضدچروک نیز خاصیت لایه‌برداری داشته و باعث ازبین‌رفتن سلول‌های مرده و کدر می‌شوند. این نوع کرم‌ها باید گلیکولیک اسید یا آلفا هیدروکسی اسید داشته باشند. اسید گلیکولیک ماده اصلی در لایه‌بردارهای شیمیایی است.
دریافت اینترنتی نوبت ویزیت دکتر ابوالفضل جویا