بهترین روش های تقویت رشد ریش چیست؟
در ادامه این مقاله از سایت دکتر ابوالفضل جویا بهترین متخصص تزریق چربی و لیپوترانسفر به بررسی روش های تقویت رشد ریش خواهیم پرداخت.
از روگین (مینوکسیدیل) استفاده کنید.
اکثر مردان با ماینوکسیدیل (Rogaine) آشنا هستند.این داروی بدون نسخه ریزش مو با صدها مطالعه که استفاده از آن را بر روی پوست سر تایید می کند، پرمصرف ترین فعال کننده رشد مو است. چیزی که بسیاری از مردان نمی دانند این است که ماینوکسیدیل به همان اندازه روی موهای صورت، موهای سینه و حتی روی ابروها تأثیر می گذارد. بررسی های علمی و هزاران گزارش حکایتی در انجمن های مختلف برای اثبات آن وجود دارد.
این نتایج حاصل از مطالعه ۱۶ هفته ای است که در آن ماینوکسیدیل با موفقیت برای رشد موهای ریش بیشتر استفاده شد. افرادی که از ماینوکسیدیل استفاده کرده بودند، در مقایسه با گروه دارونما، حدود ۱۴ برابر موهای بیشتری وجود داشت. روشی که ماینوکسیدیل باعث افزایش رشد ریش می شود تا حدودی ناشناخته است، اما حداقل می دانیم که از طریق:
- تحریک گردش خون
- تعدیل پروستاگلاندین ها
- تشکیل عروق خونی جدید (رگ زایی)
- افزایش اندازه واقعی فولیکول های مو
به نظر نمی رسد ماینوکسیدیل به هیچ وجه بر هورمون های رشد ریش تأثیر بگذارد، بنابراین عملکرد آن کاملاً جدا است. در حال حاضر چیزی که در مورد ماینوکسیدیل وجود دارد این است که دارای برخی از عوارض است (حتی اگر بدون نسخه فروخته می شود) و شما نباید آن را بدون دقت به کار ببرید. بنابراین قبل استفاده از ماینوکسیدیل برای بهبود رشد ریش روی گونههای خود، حتماً با پزشک خود مشورت کرده و نحوه استفاده ایمن از آن را آموزش ببینید.
مطالعه بیشتر : دلایل اصلی ضعیف شدن و شکستگی موها
استفاده از درما رولر روی گونه ها را امتحان کنید.
کسانی که به طور مکرر از ماینوکسیدیل برای ریش خود استفاده کرده اند، تمایل دارند از درما رولر نیز استفاده کنند. درمارولر یک دسته پر از میکرو سوزن های ریز است که دور صورت می چرخد. همانطور که سوزنها پوست را سوراخ میکنند، بدن با خون و مواد مغذی بیشتری برای ترمیم آسیب واکنش نشان میدهد – ادعا میشود که این کار فولیکولهای موی صورت را بهطور غیرمستقیم روی گونهها و هر جای دیگری که تصمیم به استفاده از آن دارید تحریک میکند.
در حالی که حمایت علمی کاملاً خوبی برای آن وجود ندارد ( به جز یک مطالعه که به طور چشمگیری رشد مجدد موهای سر را بهبود بخشید )، هنوز هم توسط اکثر افرادی که از آنها استفاده می کنند مورد تحسین قرار می گیرد.
باید بدانید که طول سوزن ۰.۵ تا ۰.۷۵ میلیمتر را در نظر بگیرید و ۱ تا ۲ بار در هفته از آن استفاده کنید تا پوست بتواند استراحت کند و التیام یابد. این روش اگر با ماینوکسیدیل مخلوط شود بهترین ترکیب برای پر کردن گونه های تکه تکه شده است.
روغن نعناع ۳% رقیق شده را روی گونه ها بمالید.
در مطالعه ای توسط یانگ و همکاران محققان چهار محلول مختلف را روی پوست تراشیده شده موش ها اعمال کردند و آنها را به مدت چهار هفته تحت نظر گرفتند تا ببینند چگونه بر فولیکول های مو و رشد خز آنها تأثیر می گذارد.
موادی که مورد آزمایش قرار گرفتند:
- محلول آب نمک
- روغن جوجوبا خالص
- محلول ماینوکسیدیل ۳ درصد
- روغن نعناع رقیق شده تا ۳ درصد
اتفاقی که رخ داد این بود که آب نمک و جوجوبا اثرات ناچیزی بر رشد فولیکول ها داشتند و همانطور که انتظار می رفت ماینوکسیدیل رشد را تا 55 درصد تحریک کرد. اما بعد از آن شگفتی بزرگی که وجود داشت روغن نعناع بود، حتی بهتر از ماینوکسیدیل عمل کرد و رشد خز را تا 92 درصد افزایش داد. به این دلیل که روغن نعناع به طور مستقیم سطح هورمون رشد IGF-1 را در فولیکول مو افزایش می دهد.
دکتر ابوالفضل جویا متخصص تزریق چربی و لیپوترانسفر را در اینستاگرام دنبال کنید
افرادی که به طور فعال از آن به عنوان بخشی از تقویت کننده های ریش با ماینوکسیدیل استفاده کرده اند (تا کنون هزاران نفر از آنها وجود دارد) از نتایج عالی آن می گویند. اما در حال حاضر هیچ مطالعه انسانی در مورد چگونگی تأثیر روغن نعناع بر رشد موهای صورت وجود ندارد.
توجه: به هیچ وجه نباید روغن نعناع خالص را مستقیماً روی گونه ها استفاده کنید. این فوق العاده قوی است و پوست را می سوزاند. به رقت ۳ درصد پایبند باشید یا اصلاً از رقت استفاده نکنید.
هورمون های خود را بررسی کنید. (تستوسترون و DHT)
رشد موهای صورت توسط هورمون های آندروژنیک، و در درجه اول تستوسترون و دی هیدروتستوسترون تنظیم می شود. این هورمون ها به قدری قوی رشد موهای صورت را تحریک می کنند، به طوری که حتی زمانی که زنانی تحت هورمون درمانی به عنوان بخشی از تغییر جنسیت زن به مرد قرار می گیرند، می توانند رشد ریش خود را بسیار سریع ببینند. بنابراین اگر احساس میکنید که ریشتان روی گونهها تکهتکه میشود یا اصلاً رشد نمیکند بررسی سطح هورمونهایتان کار خوبی است.
برای آزمایش سطح هورمون سریع و آسان می توانید با یک پزشک مشورت کنید. یا از هر کلینیک آزمایشی وقت رزرو کنید.اگر مشخص شد که سطح هورمون پایین است، پس قطعاً باید برای افزایش سطح آن و توانایی خود در رشد ریش روی گونهها تلاش کنید. همچنین می توان با خواب بیشتر، وزنه زدن، غذا خوردن به روشی خاص و بسیاری موارد دیگر به طور طبیعی سطح آن را افزایش داد.
دریافت اینترنتی نوبت ویزیت دکتر ابوالفضل جویا