راه های مراقبت از مو در فصل تابستان چیست؟
قصد داریم تا در این مقاله از سایت دکتر ابوالفضل جویا متخصص پوست اصفهان به بررسی راه های مراقبت از مو در فصل تابستان بپردازیم. با کمی مراقبت بیشتر، در فصل تابستان هم موهای زیبایی خواهید داشت. پس لطفاً این نکات را به خاطر بسپارید:
از موها در مقابل نور خورشید محافظت کنید
سعی کنید استفاده از یک محصول مراقبت از مو را که حاوی فیلترهای UV است، تبدیل به عادت روزانه کنید (این محصول می‌تواند به شکل اسپری، ژل یا کرم باشد). این محصولات از موها در مقابل آسیب نور خورشید محافظت می‌کنند و جلوی پاک شدن رنگ موهای رنگ‌شده را می‌گیرند. اگر زمان زیادی را بیرون از خانه و در فضای باز می‌گذرانید، یک کلاه لبه‌دار بزرگ سر کنید. این کلاه نه تنها مانع از سوختن موها می‌شود بلکه از پوست سر، گوش‌ها، قسمت بزرگی از پوست صورت و نواحی مستعد سرطان پوست حفاظت می‌کند.
فصل تابستان را با کوتاه کردن موها آغاز کنید
با اندکی کوتاه کردن موها از شر موخوره خلاص می‌شوید و ظاهر جدیدی را تجربه می‌کنید. در اواسط فصل تابستان هم باید دوباره موهایتان را کمی کوتاه کنید زیرا در فصل‌های بهار و تابستان موهای بیشتری در مرحله رشد (آناژن) هستند.
مدل موهایتان را تغییر دهید
با جمع کردن موها در بالای سر، وز موها را به کمترین حالت برسانید. موهایتان را ببافید؛ دم اسبی یا گوجه‌ای ببندید. این کار موجب کاهش تعریق پوست سر می‌شود. مراقب باشید که موهایتان را محکم نکشید. مطمئناً نمی‌خواهید که در آخر تابستان موی سرتان به خاطر ضعیف شدن فولیکول‌های آن ریخته باشد.
با احتیاط از شامپو استفاده کنید
آسیب شستن بیش از اندازه موها با شامپو بیشتر از فایده آن است زیرا باعث خشکی بیشتر پوست سر و موها می‌شود. اگر پوست سرتان خیلی عرق می‌کند و موهایتان چرب می‌شود. از یک شامپوی ملایم استفاده کنید که مناسب فصل تابستان باشد. فقط پوست سر را شامپو کنید و به هیچ عنوان شامپو را مستقیماً به موها نزنید تا موها خشک نشوند.
مطلب پیشنهادی برای مطالعه : دلایل و علائم ریزش ریش و موی صورت
استفاده از مواد آرایشی را محدود کنید
تابستان به طور طبیعی باعث خشکی و آسیب موها می‌شود. پس برای حالت دادن به موها در این فصل از مواد شیمیایی استفاده نکنید. موهایتان را رنگ نکنید. اگر قصد رنگ کردن موهایتان را دارید، این کار را یک ماه قبل از شروع فصل تابستان انجام دهید.
موها را قبل از شنا کردن خیس کنید
اگر به شنا می‌روید، کلاه شنا بپوشید و از یک نرم‌کننده موی بدون نیاز به آبکشی استفاده کنید. اگر موها با آبِ تمیز یا نرم‌کننده بدون نیاز به آبکشی مرطوب شده باشد. مقدار زیادی از آب شور یا مواد شیمیایی استخر را جذب نخواهد کرد. بهتر است برای مراقبت از مو در تابستان، پس از شنا کردن (چه در استخر، چه در دریا) حتماً موهایتان را بشویید. اگر دوش آب در دسترس نیست، یک بطری را از آب تمیز پر کنید و با خود ببرید.
از شامپو و نرم‌کننده رطوبت‌رسان استفاده کنید
احتمالاً در فصل تابستان به دلیل تعریق زیاد بیشتر حمام می‌روید. این کار خوبی است اما حتماً از شامپوهای روزانه و ملایم استفاده کنید؛ اگرچه پیشنهاد می‌شود که هر دو هفته یک‌بار از یک شامپوی شفاف‌کننده (clarifying shampoo) که حاوی سورفکتانت‌های سولفاته است، استفاده کنید تا هر نوع مواد شیمیایی را از روی موها پاک کند. حتماً پس از استفاده از این شامپوها از یک نرم‌کننده قوی استفاده کنید.
از ابزارهای حرارتی حالت‌دهنده مو استفاده نکنید
برای استراحت دادن به موهایتان از سشوار، اتوی مو صاف‌کننده یا اتوی فرکننده مو کمتر استفاده کنید. می‌توانید به جای استفاده همه‌روزه از ابزارهای حرارتی، شب‌ها موهایتان را بشویید و قبل از خواب موها را ببافید یا به شکل گوجه‌ای و یا دم اسبی (بدون کشیدن موها) ببندید. ابزارهای حرارتی حقیقتاً دوست موهای شما نیستند.
دکتر ابوالفضل جویا را در اینستاگرام دنبال کنید
برای وز موها راه حلی پیدا کنید
موهایی که سالم هستند و به خوبی نگهداری می‌شوند، بهترین دفاع در مقابل وز شدن را دارند (یعنی کوتیکول سالم مو). در کنار کوتاهی منظم مو و استفاده از نرم‌کننده، گاهی از یک تا دو قطره روغن یا سرم ضد وز هم استفاده کنید تا به نرم شدن و درخشش موها کمک کند. یادتان باشد که مقدار خیلی کمی از روغن را استفاده کنید زیرا در غیر این صورت موهایتان سنگین می‌شود؛ به‌خصوص اگر موهای نازک و لَختی دارید.
نکته:
روغن‌های سنگین برای موهای فر نیز چندان مناسب نیستند. زیرا علی‌رغم خشکی ذاتی موهای فر و نیاز آن‌ها به رطوبت‌رسانی، روغن‌های غلیظ و ویسکوز، فرها را سنگین کرده و باز می‌کنند. اگر موهای فر دارید، برای مراقبت از مو در تابستان یا هر فصل دیگری، از روش‌ها و محصولات مخصوص به موی فر استفاده کنید.
به اندازه کافی آب بنوشید
ممکن است همه این کارها را برای حفاظت از موهایتان در مقابل نور خورشید انجام داده باشید. اما اگر به اندازه کافی آب ننوشید، همه تلاش‌هایتان بی‌نتیجه خواهد بود. نوشیدن آب و مایعات سالم فواید زیادی برای موها دارد. شما را خنک می‌کند و موهایتان را سالم و مرطوب نگه می‌دارد. همچنین میوه و سبزیجات تازه را به رژیم غذایی خود اضافه کنید تا تمام مواد مغذی لازم را دریافت کنید.
دریافت اینترنتی نوبت ویزیت دکتر ابوالفضل جویا