بررسی راه های صاف کردن موهای خشک و وز
بررسی ها نشان می‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌دهد تا سن ۶۰ سالگی همه افراد بدون در نظر گرفتن قومیت و ژنتیک، مستعد ابتلا به حداقل درجاتی از سفیدی مو هستند. اگر چه خاکستری شدن موها یک واقعیت اجتناب ناپذیر زندگی است. در ادامه مقاله امروز سایت دکتر ابوالفضل جویا متخصص پوست اصفهان به بررسی راه های صاف کردن موهای خشک و وز شده خواهیم پرداخت. شما می‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌توانید با چند راهکار تغییراتی را برای بهبود و تقویت موهای خود انجام دهید،از جمله:
پرهیز از دکلره و رنگ کردن موها
موارد مختلف می‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌توانند سرعت وز و خشک شدن موهای شما را تشدید کنند. اگر تمام عمر موهای خود را رنگ کرده اید، این میتواند تأثیر جدی بر سلامت و بافت موهای شما داشته باشد. دکلره با حل کردن ملانوسیت‌ها عمل میکند و آن را برای تغییر رنگ جدید آماده میکند. اما اگر می‌خواهید سلامت موهایتان را طولانی‌تر کنید، احتمالاً بهتر است که از رنگ و دکلره کردن آن خودداری کنید.
مطالعه بیشتر : راه های رفع شوره سر مرطوب
دوری کردن از گرما
اگر دائماً موهای خود را با سشوار خشک می‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌کنید، دمای بالا میتواند رطوبت تارهای شما را از بین ببرد و منجر به موخوره بیشتر شود، بنابراین سعی کنید موهای خود را تا حد امکان با هوا خشک کنید.
استفاده مرتب از ماسک مو
هر هفته از یک ماسک مو واقعاً مغذی مانند ماسک موی نارگیل و انجیر فوق العاده مغذی استفاده کنید. انواع ماسک موها با تامین مواد مورد نیاز که موهای خشک به آن نیاز دارند، باعث می‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌شوند که آنها صاف تر و درخشان تر به نظر برسند. همچنین می‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌توانید از مکملی استفاده کنید تا موهای خود را از داخل مرطوب و تغذیه کنید.
راه های احیا موها با افزایش سن
بهترین راه برای درمان نازک شدن مو در دوران یائسگی، استفاده از قطره‌های محرک و ضد آندروژنیک پوست سر است. درمان‌های نسخه‌ای مانند قطره ضد آندروژن ماینوکسیدیل نیز وجود دارد. این قطره‌ها با رویکردی دو طرفه اثر میکنند. ماینوکسیدیل با طولانی‌کردن مو، رشد مو را تحریک میکند. اما با این حال همیشه توصیه می‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌کنیم اگر تغییرات مو باعث ناراحتی قابل توجهی برای شما میشود با پزشک خود مشورت کنید.
مدیریت استرس
استرس میتواند تأثیر منفی بر روی مو، داخل و خارج داشته باشد. در حالی که استرس در واقع موهای شما را سفید یا خاکستری نمی‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌کند، اما در دهه ۳۰ یا ۴۰ سالگی روند خاکستری شدن موها را تسریع میکند. راه های زیادی برای مدیریت استرس وجود دارد. ماساژ سر، تنفس عمیق یا درمان‌های بسیار زیادی برای مدیریت استرس وجود دارند که می‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌توانید از آنها استفاده کنید.
دکتر ابوالفضل جویا متخصص پوست اصفهان را در اینستاگرام دنبال کنید
عدم استفاده از حوله
وقتی دوش می‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌گیرید و سپس موهای خود را با حوله خشک کنید، ممکن است ناآگاهانه به موهای خود آسیب زیادی وارد کنید. بافت خشن بیشتر حوله‌ها میتواند به‌طور باورنکردنی روی تارهای موی ظریف ساینده باشد، بنابراین در عوض، از یک پوشش موی مناسب برای خشک کردن موهای خود استفاده کنید.
کوتاه کردن موها
بسیاری از خانم ها مدل موهای کوتاه تر را انتخاب میکنند. اگرچه لزوماً مجبور نیستید موهایتان را کوتاه کنید، اما مرتب کردن موهایتان باعث میشود موهای شما عالی به نظر برسند.
آرام شانه کردن مو
یک برس یا شانه بخرید که واقعاً روی موهای شما ملایم باشد تا کمتر به آنها آسیب برساند. موها به ویژه زمانی که خیس هستند ضعیف می‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌شوند، بنابراین هنگام حالت دادن به آنها بعد از حمام یا دوش گرفتن مراقب باشید.
دریافت اینترنتی نوبت ویزیت دکتر ابوالفضل جویا