علل گودی زیر چشم چیست؟
مقاله امروز سایت دکتر ابوالفضل جویا متخصص پوست اصفهان منتشر شده است. به مطالعه و بررسی علل گودی زیر چشم می پردازیم.
گودی زیر چشم نشانه چیست؟
چشم‌های گود افتاده معمولاً نتیجه بالا رفتن سن یا بیماری‌هایی است که کمتر باعث نگرانی می‌شوند. در واقع، پوست زیر چشم ظریف است، به همین دلیل بعضی اوقات گود به نظر می‌رسد و نسبت به قسمت‌های دیگر صورت، رنگ تیره‌تری دارد. معمولاً این مشکل با دارو درمانی و درمان‌های خانگی برطرف می‌شود. البته اگر این گودی همراه با التهاب باشد، می‌تواند نشانه وجود مشکلی در سایر نقاط بدن باشد.
البته بالا رفتن سن تنها دلیل گودی زیر چشم نیست، عوامل دیگری هم ممکن است در بروز آن نقش داشته باشند. بنابراین، گاهی اوقات این مشکل در افراد جوان نیز دیده می‌شود. بیشتر افراد وقتی به آینه نگاه می‌کنند، متوجه گودی زیر چشم‌هایشان می‌شوند. هرچند ظاهر این مشکل در همه یکسان نیست.
مطلب پیشنهادی برای مطالعه : نکات و روش هایی برای زیبایی پوست
نکاتی راجع به گودی زیر چشم
- اصطلاح پزشکی گودی زیر چشم، گودی ناودان اشکی است.
- این مشکل در افراد مسن رایج‌تر است.
- جراحی زیبایی و تزریق ژل (فیلر) شیوه‌های رایج برای رفع گودی چشم ناشی از پیری یا عوامل ژنتیکی است.
- معمولاً پزشک برای درمان این مشکل، سابقه پزشکی شما را بررسی و صورت و چشم را معاینه می‌کند تا در صورت لزوم برای رفع آن از جراحی یا تزریق ژل استفاده کند.
علت گودی زیر چشم
گودی چشم بیشتر با کیفیت تغذیه و سبک زندگی مرتبط است. وقتی عوامل مربوط به سبک زندگی و تغذیه اصلاح شوند، گودی چشم بدون نیاز به جراحی یا تزریق ژل برطرف می‌شود. این بدان معنی است که در برخی مواقع می‌توانید از بیشتر شدن گودی زیر چشم خود جلوگیری کنید و آن را برطرف سازید. در ادامه به چند نمونه از موارد مربوط به سلامت و شیوه زندگی که بر پوست زیر چشم تأثیر می‌گذارند، اشاره می‌کنیم.
کمبود ویتامین
در برخی موارد، گودی زیر چشم به دلیل کمبود ویتامین سی ، ویتامین K و آهن است. در واقع، طبق مطالعات انجام شده، «گودی» چشم یکی از علائم مشکلات تغذیه‌ای است. ویتامین C به جذب آهن و کاهش کبودی کمک می‌کند، ویتامین K نیز عامل لخته شدن خون است. بر اثر کمبود هریک از این ویتامین‌ها پوست به آسانی کبود شده و چشم گود می‌افتد.
آسیب‌دیدگی
هرگونه صدمه به صورت یا استخوان‌های اطراف چشم ممکن است به فرو رفتگی چشم منجر شود. بیشتر شکستگی‌های استخوان کاسه چشم طی چند هفته یا چند ماه بهبود می‌یابند. با وجود این، در بسیاری از شکستگی‌های غیر مستقیمِ کف کاسه چشم، لبه استخوانی چشم سالم است، اما کف نازک کاسه چشم شکاف یا ترک خورده است. نتایج یک مطالعه که در سال 2015 چاپ شد، نشان می‌دهد در 29 درصد از شکستگی‌های استخوان کاسه چشم، چشم‌ها و ظاهر اطراف آن‌ها آسیب می‌بینند.
کم آبی
شایع‌ترین علت گودی زیر چشم، کم آبی بدن (دهیدراته بودن) است. مصرف زیاد قهوه و نوشابه‌های گازدار سبب اثرات دیورتیک (از جمله افزایش ادرار) می‌شود. به دنبال این مسئله بدن شما کم آب شده و آثار آن به تدریج نمایان می‌شوند.
بالا رفتن سن
کلاژن فراوان‌ترین پروتئین بدن انسان است. این پروتئین به پوست استحکام و انعطاف می‌بخشد. بدن با بالا رفتن سن، به مرور کلاژن خود را از دست می‌دهد. پوست زیر چشم، اولین قسمتی از بدن شماست که از دست دادن کلاژن در آن محسوس است. بر اثر از بین رفتن کلاژن، چشم‌ها به سمت حدقه چشم باز می‌گردند و گود می‌افتند.
مشکلات خواب
گاهی، خواب ناکافی و نامناسب منجر به گودی و تغییر رنگ پوست نازک زیر چشم می‌شود. براساس گزارش بنیاد ملی خواب آمریکا در سال 2017، خواب با کیفیت و خوب باید دارای ویژگی‌های زیر باشد:
- بیشتر زمانی که در رختخواب هستید را خواب باشید.
- بیش از ۳۰ دقیقه طول نکشد تا به خواب بروید.
- هر شب بیشتر از یک بار از خواب بیدار نشوید.
- بیش از 20 دقیقه در طول شب بیدار نمانید.
کاهش وزن
در بسیاری مواقع کاهش وزن ابتدا در صورت فرد خود را نشان می‌دهد. گاهی اوقات، کاهش وزن به قدری چشمگیر است که باعث می‌شود رگ‌های خونی زیر چشم برجسته، پوست شفاف و چشم‌ها گود شوند. افزون بر این، ممکن است بر اثر کاهش وزن زیاد، به کمبودهای تغذیه‌ای دچار شوید و چشم‌هایتان گود بروند.
وراثت
گاهی گودی چشم ارثی است. مثلاً ممکن است ژن‌های شما به گونه‌ای باشد که چشم‌هایتان در کاسه قرار داشته باشند و گود به نظر آیند.
سیگار کشیدن
سیگار کلاژن را تخریب می‌کند و حالت ارتجاعی پوست را از بین می‌برد. به دنبال آن، پوست شل شده و چشم گود می‌افتد. همچنین پوست سلامت خود را از دست می‌دهد و کدر و تیره می‌شود.
دکتر ابوالفضل جویا را در اینستاگرام دنبال کنید
آلرژی
گاهی به دلیل آلرژی، چشم‌ها فرو رفته می‌شوند و حلقه‌های تیره‌ای زیر آن‌ها ایجاد می‌شود. این اثرات ناشی از التهاب رگ‌های کوچک خونی زیر چشم یا انسداد مجاری بینی است.
عفونت سینوس
بر اثر التهاب سینوس یا سینوزیت ممکن است زیر چشم شما تیره و گود شود. فشار، درد و گرفتگی بینی از علائم دیگر عفونت سینوس است. اگر فکر می‌کنید عفونت سینوس دارید باید حتماً نزد پزشک بروید.
قرار گرفتن در معرض آفتاب
بر اثر تابش خورشید، بدن شما ملانین می‌سازد تا از خود محافظت کند. ملانین پوست را تیره می‌کند. اگر به دلایل ارثی، پوست زیر چشم‌تان تیره باشد، قرار گرفتن در معرض آفتاب، آن را تیره‌تر می‌کند. گاهی حلقه‌های تیره زیر چشم مانند سایه به نظر می‌رسند، به همین دلیل چشم‌هایتان گود به نظر می‌آیند.
دریافت اینترنتی نوبت ویزیت دکتر ابوالفضل جویا