بررسی ویژگی ضد آفتاب مردانه خوب
مهم است که مردها از ضدآفتاب هایی که پوست را هیدراته می کنند استفاده کنند. مرطوب کننده ها پوست را سالم و سرحال می کند و ضدآفتاب ها در برابر اشعه فرابنفش که موجب چروک شدن پوست می شود، از پوست محافظت می کنند. در این مطلب از سایت دکتر ابوالفضل جویا بهترین متخصص ژل و بوتاکس ویژگی ضد آفتاب مردانه خوب را مورد بررسی قرار می دهیم.
انتخاب SPF مناسب
توصیه ای که متخصصان پوست به مردها دارند این است که از مرطوب کننده هایی که دارای خواص ضدآفتاب با حداقل SPF 30 هستند، استفاده نمایند. بسیاری از محصولات بهداشتی و برندهای معتبر، مرطوب کننده های ضدآفتابی تولید می کنند که متناسب با پوست مردها تهیه شده است. برای مثال برندهایی مانند نوتروژنا، داو، نیوآ و کتافیل. برای انتخاب کرم ضدآفتاب توصیه های مختلفی شده است. در ادامه به ۴ ویژگی که متخصصان برای انتخاب ضدآفتاب توصیه کرده اند، اشاره می شود.
با SPF30 شروع کرده و تا 50 بالا روید
هر دو اشعه UVA و UVB می توانند به سرطان پوست منجر شوند. به علاوه اشعه های UVA موجب چروک شدن و ظاهر شدن نشانه های پیری هم و UVB هم موجب آفتاب سوختگی می شود. آکادمی پوست آمریکا (AAD) توصیه می کند حداقل از کرم هایی با SPF30 استفاده کنید. که از پوست شما در برابر 97٪ از اشعه های UVB خورشید محافظت می کند. SPF های بالاتر برای پوست های زیباتر و پوست هایی که زودتر می سوزند بهتر است. اما به خاطر داشته باشید که بهبود آن کم است. برای مثال SPF15 مقدار 93 درصد محافظت از پوست دارد و SPF30 مقدار 97 درصد. این بدین معنی است که دوبرابر شدن مقدار SPF موجب دو برابر شدن محافظت نمی شود.
به عناصر کلیدی ضدآفتاب خود توجه کنید
با توجه به این که شما دنبال محافظت حداکثری از پوست خود هستید لازم است که از کیفیت و میزان محافظت کرم ضدآفتاب خود مطمئن شوید. با توجه به این که می خواهید هردو اشعه UVA و UVB را دفع کند. لازم است که دنبال نوشته Broad Spectrum یا طیف گسترده بر روی ضدآفتاب خود باشید.
دکتر ابوالفضل جویا، بهترین متخصص ژل و بوتاکس را در اینستاگرام دنبال کنید
کرم های ضد معدنی (یا فیزیکی) با استفاده از مواد معدنی طبیعی مانند اکسید روی یا دی اکسید تیتانیوم موجب بازتاب اشعه خورشید می شوند. از سوی دیگر، کرم های ضد آفتاب شیمیایی از ترکیبات شیمیایی مانند بموتریزینول، اووبنزون و بیسکوتیوزول استفاده می کنند که همه آنها محفاظت از طیف گسترده را فراهم می کنند. همچنین ممکن است لازم باشد از موادی مانند اکسی بنزن پرهیز کنید. چرا که ممکن است موجب واکنش های آلرژیک پوست و یا اختلالات هورمونی شود.
نوع پوست خود را در نظر بگیرید
بسیاری از کرم های ضد آفتاب مخصوص کسانی که پوست خشک، چرب یا حساس دارند تهیه شده است. متخصصان گفته اند که افرادی که پوست خشک دارند باید از کرم هایی که مواد تشکیل دهنده آن ها گلیسیرین، لانولین، روغن، سیلیکون و آلوئه باشد استفاده کنند همچنین از کرم های اسپری مانند و ژل مانند که دارای الکل است اجتناب کنند.
برای پوست های چرب، لوسیون های سبک وزن و یا ژلی با مواد تشکیل دهنده ای مانند سیلیکا و یا ایزودودکان بهترین انتخاب هستند. برای پوست های حساس، آلرژیک و آنهایی که به عطر حساسند بهترین انتخاب کرم های ضد آفتاب با مواد معدنی مانند دی اکسید تیتانیوم و یا اکسید روی است.
دریافت اینترنتی نوبت ویزیت دکتر ابوالفضل جویا
مطالعه بیشتر:
عوامل و علائم حساسیت به دئودورانت و ضد تعریق