عوامل ایجاد چین‌وچروک پوست کدامند؟
چروک‌های حقیقی که در اثر تغییرات بیولوژیکی در بافت‌های پوست ایجاد می‌گردند. چین‌وچروک‌های حالتی که در بعضی از افراد در هنگام صحبت، مطالعه کردن و اخم به‌صورت ناخودآگاه ظاهر می‌شوند.در این مطلب از سایت دکتر ابوالفضل جویا بهترین متخصص ژل و بوتاکس عوامل ایجاد چین‌وچروک پوست را مورد بررسی قرار می دهیم.برخی از آنها عبارتند از:
- نور خورشید
- آلودگی
- شکر
- کمبود خواب
- استعمال دخانیات
- استرس
دکتر ابوالفضل جویا ، بهترین متخصص تزریق چربی و لیپوترانسفر را در اینستاگرام دنبال کنید.
نور خورشید
نباید تعجب کنید که مهم‌ترین عامل ایجاد چین‌وچروک در معرض نور خورشید قرار گرفتن است. اشعه UVA که به عمقی‌ترین لایه‌های پوستی نفوذ می‌کند و اشعه UVB که باعث ایجاد آفتاب‌سوختگی می‌شود، هر دو می‌توانند منجر به پیری زودرس و چین‌وچروک شوند. دور ماندن از نور خورشید (و اشعه های برنزه کننده) نه‌تنها شما را از سرطان پوست محافظت می‌کند، بلکه باعث می‌شود جوان‌تر به نظر بیایید.
دکتر جروم پوتوزکین (Jerome Potozkin) متخصص پوست، می‌گوید: اولین و شایع‌ترین نوع چروک‌های پوستی به خاطر آسیب‌های خفیف نور خورشید به وجود می‌آیند. آسیب نور خورشید سبب از دست رفتن کلاژن و الاستین و در نتیجه ایجاد چین‌وچروک در پوست می‌شود. برای محافظت از پوستتان مطمئن شوید که حداقل از ضد آفتاب با SPF30 به‌صورت روزانه استفاده کنید. وقتی زیر نور خورشید هستید، به‌خصوص زمانی که آب‌تنی می‌کنید، هرچند وقت یک‌بار حتماً ضد آفتابتان را تجدید کنید.
آلودگی
ممکن است در مورد محیط زیستی که در آن زندگی می‌کنید، زیاد فکر نکنید؛ اما محیط می‌تواند تأثیر زیادی روی چروک‌های عمیق و خصوصاً ریز داشته باشد. به گفته دکتر مارال کا اسکلسی (Maral K. Skelsey) متخصص پوست و مدیر مرکزی جراحی و درماتولوژی واشنگتن، آلودگی یکی دیگر از عوامل محیطی است که سبب آسیب رادیکال‌های آزاد می‌شود.
شکر
به گفته دکتر کریستینا گلدنبرگ (Kristina Goldenberg) متخصص پوست از موسسه امراض پوستی گلدنبرگ (Goldenberg Dermatology)، مصرف بیش از حد شکر قطعاً منجر به پیری زودرس می‌شود. پس از مصرف، شکر وارد فرایندی به نام گلیکیشن (glycation) می‌شود که به پروتئین‌های مختلف در بدنمان می‌چسبد. متأسفانه این پروتئین‌ها شامل کلاژن و الاستین هستند. با اتصال این بلوک‌های ساختاری به پوست، شکر، کلاژن و الاستین را ضعیف کرده که منجر به ایجاد خطوط ریز و چین و چروک در پوست می شود. به‌علاوه گلیکیشن محصولاتی سمی تولید می‌کند که باعث پیری زودرس می‌شود.
کمبود خواب
کمبود خواب باعث ایجاد چروک می‌شود، چون PH پوست با نخوابیدن کافی تغییر می‌کند و اجازه نمی‌دهد سلول‌های پوست هیدارته بمانند. به علاوه، در طی خواب سموم از بدن دفع می‌شوند. سعی کنید همیشه 6 تا 8 ساعت خواب شبانه که برای سلامت توصیه شده است را داشته باشید.
استعمال دخانیات
پس از خورشید، سیگار کشیدن بزرگترین عامل ایجاد خطوط روی پوست است. نه‌تنها نحوه نگه داشتن سیگار در دهان منجر به ایجاد خطوط ریز اطراف لب‌ها می‌شود، بلکه سموم سیگار هم باعث افزایش سن پوستتان می‌شوند. نیکوتین موجود در سیگار باعث باریک شدن رگ‌های خونی پوست شده و منجر می‌شود که بیشتر در معرض ایجاد خطوط قرار بگیرد، چون مواد مغذی حیاتی نمی‌توانند به اپیدرم برسند.
استرس
یک برنامه کاری شلوغ یا مشکلات شخصی نه‌تنها ذهن و احساسات شما را درگیر می‌کند، بلکه به صورت فیزیکی هم روی شما تأثیر می‌گذارد. استرس سطح کورتیزول را بالا برده و منجر به افزایش قند خون می‌شود که به فیبرهای کلاژن و الاستین پوست آسیب می‌زند. این فیبرها ساختارهای حمایتی حیاتی هستند که جلوی افتادگی و چروک پوست را می‌گیرند.
دریافت اینترنتی نوبت ویزیت دکتر ابوالفضل جویا
مطالعه بیشتر:
مراقبت های لازم بعد از تزریق فیلر الانسه