بهبود جای زخم با ویتامین E
اما آیا می توانید از ویتامین E برای کاهش و یا حتی بهبود کامل جای زخم استفاده کنید؟ در اینجا، ما در مورد اثربخشی و ایمنی استفاده از روغن ویتامین E بر روی جای زخم صحبت می کنیم. ما همچنین به فواید بالقوه روغن و نحوه تهیه آن در خانه خواهیم پرداخت پس ادامه مقاله از سایت دکتر جویا متخصص پوست اصفهان را تا انتها بخوانید.
ویتامین E برای جای زخم و استفاده از آن برای بهبود جای زخم می تواند مفید و موثر باشد به شرطی که نحوه مصرف این روغن برای از بین بردن جای زخم را بدانید. مالیدن کرم‌ها، لوسیون‌ها یا روغن ویتامین E روی اسکارهای آکنه در میان علاقه‌مندان به مراقبت طبیعی پوست محبوب شده است. برخی همچنین بر این باورند که خواص آنتی اکسیدانی ویتامین E ممکن است به بهبود جای زخم کمک کند. این در حالی است که تحقیقات در این زمینه به طور کامل صورت نگرفته است. ویتامین E یک آنتی اکسیدان محلول در چربی است. در محصولات آرایشی و بهداشتی به شکل روغن و کپسول استفاده می شود. توسط گیاهان سنتز می شود.
هشت شکل شیمیایی ویتامین E وجود دارد. با این حال، متداول ترین مشتقات مورد استفاده در محصولات مراقبت از پوست توکوفریل استات و توکوفرول هستند. ویتامین E موجود در مرطوب کننده، سرم یا لوسیون مورد علاقه شما معمولاً به صورت توکوفرول در لیست مواد تشکیل دهنده ظاهر می شود. در بخش بعدی متوجه خواهیم شد که آیا روغن ویتامین E واقعاً برای کاهش جای زخم موثر است یا خیر.
آیا روغن ویتامین E در کاهش جای زخم موثر است؟
برخی تحقیقات ادعا می کنند که ویتامین E ممکن است بهبود قابل توجهی در ظاهر زیبایی جای زخم و بافت های اسکار داشته باشد. با این حال، در مطالعه دیگری، استفاده موضعی از ویتامین E باعث بهبود ظاهر اسکار نشده است. در عوض منجر به بروز بالای درماتیت تماسی شده بود.
تحقیقات در مورد چگونگی استفاده از ویتامین E برای درمان جای زخم در این مرحله نتیجه درستی را اثبات نکرده است. اما این ماده قدرتمند بیش از 50 سال است که به طور فعال برای مراقبت های پوست استفاده می شود. حتی برای سلامت و نگهداری اولیه بدن انسان ضروری است.
روغن ویتامین E با مکمل های ویتامین E متمایز است. روغن ویتامین E ماده ای در بسیاری از محصولات مراقبت از پوست وجود دارد. به خصوص محصولاتی که ادعا می شود فواید ضد پیری دارند. مکمل های ویتامین E ممکن است از بیماری عروق کرونر قلب و التهاب جلوگیری کند، عملکرد سیستم ایمنی بدن را پشتیبانی کند، سلامت چشم را ارتقا بخشد و خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهد. با این حال، تحقیقات در مورد این فواید متنوع است، و مکمل ویتامین E برای همه مناسب نیست.
استفاده از روغن ویتامین E روی جای زخم
به نظر نمی رسد استفاده از ویتامین E روی اسکارها آسیبی به همراه داشته باشد. در اینجا نحوه انجام این کار آمده است:
- محل اسکار خود را با یک تکه صابون ملایم تمیز کنید تا از شر هر گونه باکتری و یا آلودگی خلاص شوید.
- چند قطره روغن ویتامین E را به آرامی روی محل اسکار بمالید و با حرکات دایره ای به مدت 15 تا 30 ثانیه ماساژ دهید. دو بار در روز تکرار کنید.
- ماساژ را تا جذب روغن ادامه دهید.
نکاتی که هنگام استفاده از روغن ویتامین E برای بهبود جای زخم باید در نظر داشته باشید:
- روغن را روی اسکار یا زخم باز نمالید.
- جای زخم خود را در معرض نور خورشید قرار ندهید.
- همیشه وقتی از خانه بیرون می روید از کرم ضد آفتاب استفاده کنید.
- از اعمال فشار بیش از حد بر روی اسکار خودداری کنید. به آرامی ماساژ دهید.
- موارد غیر مجاز مصرف روغن ویتامین E برای پوست
به نظر می رسد روغن ویتامین E درمانی بی ضرر برای جای زخم است. در حالی که تضمینی برای درمان اسکارها وجود ندارد، مطمئناً ممکن است از راه های دیگر سلامت پوست را تقویت کند. اما آیا این بدان معناست که هر کسی می تواند از روغن ویتامین E استفاده کند؟ ویتامین E به طور کلی در صورت مصرف موضعی به طور موثر عمل می کند. با این حال، اگر پوست بسیار حساس، چرب یا مستعد آکنه دارید، بهتر است در مصرف آن احتیاط کنید. قبل از استفاده از ویتامین E با متخصص پوست خود صحبت کنید. زیرا ممکن است در برخی افراد باعث تحریک و قرمزی پوست شود.
اعتقاد بر این است که ویتامین E به کاهش ظاهر اسکار کمک می کند. با این حال، شواهد علمی کمی برای اثبات اثربخشی آن وجود دارد. اما روغن ممکن است به سلامت کلی پوست کمک کند. در چندین غذای طبیعی مانند آجیل، سبزیجات برگ سبز، روغن آفتابگردان، دانه ها و غیره وجود دارد.
استفاده از روغن ویتامین E معمولا بی خطر است. اما با متخصص پوست خود صحبت کنید و بهترین راه استفاده از آن را یاد بگیرید. اطلاعات صحیح می تواند نتایج پایدارتر و بهتری به شما بدهد.
متخصص پوست اصفهان | دکتر جویا را در اینستاگرام دنبال کنید
مطالعه بیشتر:
روش‌های زیبایی برای درمان اسکار