برخیها معتقدند میزان رضایت از خواب به شکل خوابیدن بستگی دارد. اما هیچ شکل ایدهآلی برای بدن در حین خوابیدن وجود ندارد. گذشته از این، همهی ما در شب چند بار تکان میخوریم و حالت بدنمان را تغییر میدهیم. شاید علم نتواند شکل ایدهآل بدن برای خواب راحتتر را پیدا کند اما میتواند با بررسی […]

منافذ باز پوست بیشتر در افرادی که دارای پوست چرب هستند ایجاد می شود. اما بطور کلی هر زمان غدد چربی ی سباسه زیر پوست بزرگتر شوند و در معرض تابش نور خورشید یا اشعه فرابنفش قرار گیرند، منافذ سطح پوست باز می شوند تا این چربی را از پوست خارج نمایند. در واقع این […]

چیزهایی که شما نیاز دارید عسل طبیعی ماست (unflavored) پودر دارچین آب خالص آلوئه ورا دستورالعمل 1. ایجاد یک ماسک لایه برداری برای صورت با استفاده از ماست و عسل طبیعی. ماست حاوی اسیدهای ضعیف، به نام اسید لاکتیک، کمک به ریخته شدن سلول های مرده پوست و باز شدن منافذ پوست میکند. چهار تا […]