پوست انسان یک عضو بیرونی است. پوست همواره در معرض عوامل بیرونی است. محافظت از پوست علیرغم اینکه سخت به نظر می آید به راحتی امکان پذیر است. شاید شما هم بارها از خود پرسیده اید کهبرای مراقبت از پوست چه کنیم ؟ باید بدانید که مراقبت از پوست یک کار دفعه ای و یکبار نیست. برای مراقبت از پوست باید سبک زندگی سالمی داشته باشیم و موارد لازم را رعایت کنیم. در ادامه ما رازهای داشتن پوست زیباتر و مراقبت از پوست را در میان خواهیم گذاشت.

برای مراقبت از پوست چه کنیم ؟

بی شک داشتن پوستی زیبا و جوان دغدغه همه افراد خصوصا خانم ها می باشد. با اینحال پیری و افت کیفیت پوست یک مساله اجتناب ناپذیر است. برای داشتن یک پوست زیبا و سالم راهکارهای بسیاری وجود دارد. اگر شما دارای پوست زیبا و بدون هیچ مشکلی هستید تنها وظیفه تان مراقبت از آن پوست زیباست، و اگر مشکلی دارید ، وظیفه اول رفع مشکل و سپس مراقبت از آن است تا دچار مشکل نشود. در ادامه چند نکته برای مراقبت از پوست بیان می کنیم.

پوست تان را در معرض آفتاب مستقیم قرار ندهید

بدن ما نیاز به ویتامین D دارد. بنابراین برای جذب آن بایستی در معرض آفتاب باشیم. منظور ما از قرار نگرفتن در معرض آفتاب برای مدت طولانی است. مخصوصا در اوج گرما. علم پزشکی اثبات کرده است که آفتاب مستقیم برای طولانی مدت سرطان پوست را به همراه دارد. افتاب سوختگی و تغییر رنگ پوست شایعترین عارضه آن است. سعی کنید برای پوست تان از ضد آفتاب مناسب استفاده کنید.

از محصولات آرایشی غیر استاندارد استفاده نکنید

محصولات آرایشی غیر استاندارد در بازار مصرف بسیار زیاد است. مواد شیمیایی داخل این محصولات برای سلامتی و پوست مضر است. شاید قیمت ارزان دلیل انتخاب شما باشد ولی به خاطر داشته باشید که بخاطر همین انتخاب ارزان امروز شاید مجبور به پرداخت هزینه های بالا در کلینیک زیبایی و یا کلینیک های جراحی پوست شوید. پس دلسوز پوست خودتان باشید.

از خطرات استفاده از ماسک های صورت غافل نشوید !!!

برای مراقبت از پوست چه کنیم؟ | این روزها اینترنت پر است از روش های مختلف برای رفع مشکلات پوستی افراد. ولی واقعا تا چه حد این توصیه ها ، ماسک ها و روش ها موثر هستند؟؟ بیشتر متخصصین پوست نسبت به این روش ها مشکوک هستند و برخی از این روش ها را حتی مخرب می دانند.

به عنوان مثال کلیپ های بی شماری وجود دارد که به شما توصیه می کند برای شفاف سازی پوست از لیمو استفاده کنید. در حالی ترکیب شیمیایی موجود در لیمو باعث حساسیت پوست شما به نور خورشید می شود و در نتیجه احتمال بروز لک و یا تاول بالاتر می رود. ما در ادامه برخی توصیه های پزشکی برای مراقبت از پوست را برای اطلاع شما آورده ایم.

به عنوان یک پزشک به شما توصیه می کنم موارد زیر را حدالمکان رعایت کنید تا با مشکلات پوستی کم تر مواجه شوید. در صورتی که می خواهید از یک ماسک توصیه شده در اینترنت استفاده کنید ، قبل از آنکه بر روی صورت تان بگذارید، آن را به مدت چند روز بر روی بازوی خود امتحان کنید و روی آن را بپوشانید. اگر عارضه ای منفی ندیدید استفاده کنید.

رفع التهاب پوست با چای سبز

چای سبز خواص یک گیاه با خواص انتی اکسیدانی است. این گیاه خواص ضد التهاب پوست دارد. در صورتی که پوست شما دارای التهاب بوده و قرمز شده باشد می توانید از از چای سبز استفاده کنید. یک ترکیب موثر برای رفع التهاب پوست با آب گل رز به دست می آید. شما می توانید دو قاشق چای سبز را در نصف لیوان آب جوش به مدت یک ربع نگه دارید. و سپس از صافی رد کنید. سپس مقداری آب گل رز را به آن اضافه کنید و از آن به عنوان اسپری بر روی پوست استفاده کنید.

این ترکیب می تواند التهاباتی مانند التهاب بیماری درماتیت و یا بیماری پسوریازیس را بهبود ببخشد.

شیر یک درمان قدیمی برای پوست ورم کرده است

شیر یک درمان قدیمی برای پوست ورم کرده است. برای رفع درد و ورم پوست می توانید پارچه ای تمیز را در شیر خیس کنید و ان را بر روی پوست بگذارید.

روغن نارگیل نرم کننده پوست

شاید شما خودتان بارها و بارها از روغن نارگیل استفاده کرده باشید. بله روغن نارگیل یک نرم کننده پوست است. روغن نارگیل همچنین برای رفع ورم پوست هم مفید است. روغن نارگیل به راحتی با حرارت پوست دوب میشود.

شما می توانید برای مشاوره و تعیین وقت با ما تماس بگیرید.