برای کاهش ترگی و سیاهی دور چشم خود می‌توانید کارهای ساده‌ای انجام دهید. در برخی موارد علت سیاهی دور چشم یک مسئله‌ی جزئی است و درمان‌های ارزان‌قیمت خانگی برای درمان آن مناسب‌تر است.
- به اندازه کافی استراحت کنید. کمبود خواب موجب می‌شود تیرگی دور چشم شما نمایان‌تر شود.
- گذاشتن کیسه‌ی چایی یا کمپرس سرد می‌تواند باعث کم شدن ورم عروق زیر چشم شود.
- برای کاهش اثر نور خورشید روی رنگدانه‌های پوست خود، از عینک آفتابی بزرگ استفاده کنید.
- در هنگام خواب کمی زیر سرتان را بلند کنید تا در هنگام خواب، مایعات بدن در زیر چشم جمع نشوند.
- از کشیدن سیگار اجتناب کنید و اگر سیگاری هستید، سیگار را ترک کنید.
- موادی که برای رفع گرفتگی بینی استفاده می‌شوند مانند اسپری سالین یا محلول آب و نمک می‌تواند به پیشگیری از اتساع رگ‌های زیر پوست چشم کمک کند.
- چشمان خود را با دست نمالید. این کار باعث بدتر شدن تیرگی و گودی زیر چشم می‌شود.
با سلام
مطالب شما همه عالی هستن، ممنون از اطلاعاتی که در کانالتون میذارین.
موفق باشین
سلام لطف دارید ممنون از شما که وقت میگذارید موفق باشید