مهم ترین علل ریزش ابروها (قسمت 1)
4 بهمن

مهم ترین علل ریزش ابروها (قسمت 1)

مهم ترین علل ریزش ابروها (قسمت 1)

ریزش ابروها علل متفاوتی دارد. از جمله :

  • بیماری های پوستی

ریزش مژه و ابروها می تواند ناشی از درماتیت ها یا بیماری های پوستی باشد.

  1. بیماری های آتوپیک (Atopic dermatitis)،
  2. سبورئیک (Seborrhoeic dermatitis)،
  3. پسوریازیس (psoriasis)،
  4. تلوژن افلوویم (Telogen effluvium)،
  5. اسکلروز (زخم پوستی که باعث از بین رفتن فولیکول های مو می شود)

و دیگر بیماری های پوستی می توانند در ایجاد ریزش ابرو و مژه نقش داشته باشند.

استرس و مشکلات عصبی نیز از بیماری هایی هستند که در ریزش ابرو نقش دارند.

 

  • مشکلات و بیماری های داخلی

بعضی از بیماری های داخلی مانند کم کاری یا پرکاری تیروئید، اختلالات هورمونی، کمبود آهن و ویتامین ها و بیماری های عفونی از دیگر علل ریزش ابرو هستند.
اگرچه کم کاری و پرکاری تیروئید بر ریزش ابروها موثر است اما تمامی افرادی که با کم کاری یا پرکاری تیروئید مواجهند، ریزش ابرو ندارند. معمولاً افرادی که به هیپرتیروئیدیسم و هیپوتیروئیدیسم مبتلا هستند در لبه خارجی یا یک سوم خارجی ابرو با ریزش مو یا نازک شدن ابرو مواجهند.

پیشنهاد مطالعه
بهداشت بالش و سلامت پوست

مهم ترین علل ریزش ابروها | متخصص پوست اصفهان - بهترین متخصص ژل و بوتاکس - بهترین متخصص تزریق چربی و لیپوترانسفر

دکتر ابوالفضل جویا ، متخصص پوست اصفهان را در اینستاگرام دنبال کنید.

  • تغذیه

عادت های غذایی نادرست و مصرف غذاهای بدون ارزش غذایی در ریزش موها از جمله ریزش موهای ابرو نقش دارند. مواد غذایی زیر در کاهش ریزش ابرو موثرند:

  1. اسیدهای چرب امگا-3 و امگا-6: این اسیدهای چرب در ماهی هایی مانند ماهی سالمون، ماهی ساردین، ماهی قزل آلا، روغن گردو، روغن سویا و دیگر روغن های گیاهی یافت می شود.
  2. حبوبات: سرشار از پروتئین، بیوتین و روی هستند و نقش مهمی در جلوگیری از ریزش ابرو ایفا می کنند. مصرف لوبیا، عدس، نخود و دیگر حبوبات برای جلوگیری از ریزش ابرو توصیه می شوند.
  3. گوشت: گوشت سفید و گوشت قرمز هر دو حاوی مقدار زیادی پروتئین و آهن هستند. وجود پروتئین و آهن در مواد غذایی مانع از ریزش و شکنندگی موها و تیره شدن تار مو می شود.
  4. غلات: دارای مقدار زیادی روی، آهن و ویتامین های گروه B هستند. به همین دلیل مصرف این مواد غذایی به تقویت موها از جمله ابروها کمک می کند.
  5. ویتامین ها: مصرف ویتامین ها و مواد غذایی حاوی ویتامین به زیبایی بیشتر موها و ابروها کمک می کند. خشکباری مانند بادام، بادام زمینی و فندق سرشار از انواع ویتامین ها و مواد مغذی است.
  6. آب: دهیدراته بودن بدن و نبود آب در بدن باعث ریزش موها می شود. مصرف روزانه حداقل 8 لیوان آب برای طراوات بخشیدن به پوست و مو توصیه می شود.
پیشنهاد مطالعه
نکاتی برای مصرف و تمدید کرم ضد آفتاب

 


مطالب پیشنهادی سایت دکتر ابوالفضل جویا (بهترین متخصص پوست در اصفهان):

افزایش سرعت رشد ابروها

علل رشد نکردن ابروها

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *