علت و روش های جلوگیری ورم غبغب بعد از لیپوماتیک
علت ورم غبغب بعد از لیپوماتیک
- آسیب یا فشار به بافت پوست در حین جراحی: جراح برای حذف چربی اضافه از دستگاهی به نام کانول استفاده می کند که وقتی به سمت جلو و عقب حرکت می کند تونل هایی را در بافت پوست به وجود می آورد. همین تونل ها محلی برای جمع شدن مایع هستند.
- جمع شدن آب در محل تخلیه چربی: با حذف چربی اضافه در ناحیه غبغب جای آن به طور ناگهانی خالی می شود به همین دلیل بدن با تجمع آب در محل، نسبت به تغییر ایجاد شده واکنش نشان می دهد .
- کاهش یافتن استحکام پوست به دلیل خالی شدن بافت زیر آن.
- مصرف نمک و چربی در روزهای پس از جراحی
روش های جلوگیری از ورم بعد از لیپوماتیک غبغب
- رعایت رژیم غذایی مناسب. مصرف نمک به دلیل جذب آب بیشتر باعث ورم می شود پس مصرف آن را به حداقل برسانید. مشروبات الکلی و سیگار نیز در تشدید ورم تاثیر گذار هستند به همین دلیل در دوران نقاهت از مصرف آن ها خودداری کنید. توصیه می شود در دوران نقاهت از غذاهای غیر فرآوری شده استفاده کنید. آجیل، غذای حاوی آهن، پروتئین و انواع توت برای کاهش ورم بسیار مفید هستند.
- محل جراحی را به آرامی و به شیوه ای که پزشک آموزش داده است برای تخلیه آب جمع شده ماساژ بدهید. البته اگر محل جراحی دچار عفونت شده باشد از ماساژ خودداری کنید.
دکتر ابوالفضل جویا ، متخصص پوست اصفهان را در اینستاگرام دنبال کنید.
- بعد از جراحی به آرامی پیاده روی کنید. فعالیت داشتن به کاهش ورم کمک می کند و جلوی لخته شدن خون را می گیرد.
- برای کاهش التهاب و ورم از کمپرس یخ استفاده کنید اما یخ را به طور مستقیم روی محل جراحی قرار ندهید. حتماً از پزشک خود بخواهید دستورالعمل‌های دقیقی را در مورد نحوه استفاده از سرما به شما ارائه دهد زیرا ممکن است استفاده اشتباه از کمپرس یخ نتیجه معکوس داشته باشد.
- استفاده از چانه بند مخصوص در مدت زمان تجویز شده از سوی پزشک. معمولأ استفاده از چانه بند در 24 ساعت پس از لیپوماتیک غبغب تاثیر زیادی در کاهش ورم دارد.
- نوشیدنی های مخصوصی که در زمان ورزش استفاده می شوند مملو سدیم هستند پس مصرف آن ها را متوقف کنید. نوشیدنی های ورزشی مانند Gatorade و Powerade در طول دوره نقاهت احتباس آب در بدن را افزایش می دهند. توصیه می شود به جای چنین نوشیدنی هایی از آب استفاده کنید تا بدنتان هیدراته بماند.
- 10 تا 20 دقیقه قبل از رفتن به حمام، پوست خود را با استفاده از یک برس موی طبیعی مسواک بزنید و در حین مسواک به آرامی روی پوست ضربه وارد کنید. این وسیله عملکردی مشابه ماساژ درمانی دارد که با تخلیه مواد زائد باعث شادابی پوست و کاهش تورم می شود.
مطالب پیشنهادی سایت دکتر ابوالفضل جویا (بهترین متخصص پوست در اصفهان):