بررسی دلایل و عوامل ریزش مو در مردان
هرکسی ممکن است ریزش مو را تجربه کند، اما ریزش مو در مردان رایج‌تر است. معمولا ریزش مو در مردان تدریجی است، اما گاهی اوقات می‌تواند به‌صورت ناگهانی، چشمگیر یا غیرطبیعی هم رخ دهد. این نوع ریزش مو ممکن است نشان‌دهنده‌ی یک بیماری زمینه‌ای یا سایر اختلالات باشد. این مقاله از سایت دکتر ابوالفضل جویا متخصص پوست اصفهان به مطالعه و بررسی دلایل و عوامل ریزش مو در مردان خواهیم پرداخت.
ریزش مو ممکن است منجر به کم‌پشت‌شدن شقیقه‌ها و جلوی سر یا کم‌پشت‌شدن از فرق سر شود. همچنین این حالت ممکن است موقت یا دائمی باشد. درهرصورت، با مشاهده علائم ریزش مو بهتر است به متخصص پوست و مو مراجعه کنید و به دنبال تشخیص علل و درمان باشید. عوامل مختلفی در ریزش مو در مردان نقش دارد، از عوامل ژنتیکی گرفته تا عوامل محیطی و برخی درمان‌ها یا داروها. در ادامه علل مهم ریزش مو در مردان را با هم بررسی می‌کنیم.
مدل موی نامناسب: ساده‌ترین علت ریزش مو در مردان
بستن موها به‌نحوی‌که موهای کنار پوست سر محکم کشیده شوند ممکن است منجر به ریزش موقت مو شود که به آن آلوپسی یا ریزش موی کششی (traction alopecia) می‌گویند. علاوه بر این استفاده مکرر از دستگاه‌های حالت‌دهنده مو (همچون اتو مو) ممکن است به فولیکول‌های مو آسیب برساند و از اصلی‌ترین علل ریزش مو در مردان باشد.
اختلالات جسمی
یکی از چندین علت ریزش مو در مردان، اختلالات جسمی است. این ریزش موقت مو ممکن است از عوارض اختلالاتی نظیر کم‌خونی یا مشکلات تیروئید باشد. یک رژیم غذایی با پروتئین و آهن کم هم می‌تواند باعث کم‌پشت‌شدن موها شود. همچنین اگر دیابت یا لوپوس دارید، خطر ریزش مو در شما بیشتر است.
مطلب پیشنهادی برای مطالعه : عوامل و عوارض بروز خشکی پاشنه پا
عفونت: شایع‌ترین علت ریزش مو در مردان
برخی از انواع عفونت ممکن است روی پوست سر تأثیر بگذارند و منجر به ریزش مو شوند. این اتفاق زمانی رخ می‌دهد که باکتری‌ها، مخمرها یا قارچ‌ها بیش از حد رشد می‌کنند و به فولیکول‌های مو حمله می‌کنند. در این شرایط ممکن است علائمی نظیر برآمدگی‌های چرکی، قرمزی و پوسته‌پوسته شدن را مشاهده کنید. همچنین ممکن است در پوست سر احساس خارش یا حتی درد داشته باشد. اگر متوجه هر یک از این علائم شدید، فورا به متخصص پوست و مو مراجعه کنید.
زمانی که به متخصص پوست و مو مراجعه می‌کنید، ابتدا پزشک باید علت بروز مشکل را تشخیص دهد. ممکن است به تهیه نمونه با سواب و ارسال آن به آزمایشگاه نیاز باشد، تا علت دقیق ریزش مو مشخص شود. برنامه درمان به این بستگی دارد که علت عفونت باکتری، مخمر یا قارچ است.
بیشتر عفونت‌های پوست سر با مصرف آنتی‌بیوتیک یا داروهای ضد قارچ مناسب قابل‌درمان هستند. در صورت عدم درمان، ممکن است این عفونت‌ها منجر به شکل‌گیری زخم‌های دائمی شوند. معمولا ریزش مو ناشی از عفونت، موقت است و موها بعد از درمان دوباره رشد خواهند کرد.
پرتودرمانی یا شیمی‌درمانی
ریزش مو برای بسیاری از بیمارانی که سرطان در آنها تشخیص‌داده‌شده است و نیاز به شیمی‌درمانی یا پرتودرمانی دارند، یک ترس خیلی بزرگ است. برای این که سلول‌های سرطانی تبدیل به تومور نشوند یا گسترش پیدا نکنند یا تومور بزرگ‌تر نشود، داروهای شیمی‌درمانی برای بیمار تجویز می‌شوند. داروهای شیمی‌درمانی همان‌طور که سلول‌های سرطانی را می‌کشد، بر سلول‌های سالم بدن از جمله فولیکول‌های مو هم تأثیر می‌گذارند. ازآنجایی‌که سلول‌های موجود در فولیکول‌های مو رشد بسیار سریعی دارند، شیمی‌درمانی می‌تواند موها را هم تحت تأثیر قرار دهد.
گاهی برای درمان سرطان از پرتودرمانی هم استفاده می‌شود. تفاوت پرتودرمانی با شیمی‌درمانی در این است که شیمی‌درمانی سبب ریزش مو در کل بدن می‌شود اما پرتودرمانی معمولا تنها ناحیه تحت درمان را تحت تأثیر قرار می‌دهد و اگر در منطقه تحت درمان، مو داشته باشید، احتمال ریزش مو وجود خواهد داشت.
در هر دو نوع درمان، ریزش مو موقت است و باگذشت زمان موها دوباره رشد می‌کنند. به ریزش مویی که ناشی از درمان‌های دارویی نظیر پرتودرمانی یا شیمی‌درمانی باشد، آناژن افلوویوم می‌گویند.
اختلال عصبی کندن مو
یک علت کمتر شایع ریزش مو در مردان اختلال تریکونیلومانیا است. برخی از افراد تمایل دارند که موهای خود (موهای سر، ابروها یا هر جای دیگری) را از جا در بیاورند. این یک بیماری مزمن به نام تریکوتیلومانیا است که ۱ الی ۲ درصد از بزرگسالان و نوجوانان را تحت تأثیر قرار می‌دهد.
سابقه خانوادگی (وراثت)
رایج‌ترین علت ریزش مو در مردان، نوعی اختلال ارثی است که با افزایش سن رخ می‌دهد. این اختلال آلوپسی آندروژنیک یا طاسی با الگوی مردانه نامیده می‌شود. این وضعیت به‌تدریج و در الگوهای قابل‌پیش‌بینی رخ می‌دهد. یکی از علائم آن شامل عقب رفتن خط مو در مردان است.
مصرف برخی داروها، رایج‌ترین علت ریزش مو در مردان است!
برخی از داروها می‌توانند چرخه رشد طبیعی موها را مختل کنند و منجر به ریزش بیش از حد مو شوند. ریزش مو می‌تواند از عوارض جانبی داروهای خاصی باشد که برای اختلالات زیر مصرف می‌کنید:
- سرطان
- آرتریت
- افسردگی
- نقرس
- فشارخون بالا
- مشکلات قلبی
بعضی از داروهایی که به‌عنوان علت ریزش مو در مردان شناخته می‌شوند شامل این مواردند (البته تمام افرادی که این داروها را مصرف می‌کنند ریزش مو را تجربه نمی‌کنند):
- برخی از داروهای کاهش‌دهنده کلسترول (همچون آتورواستاتین، سیمواستاتین)
- بعضی از داروهای فشارخون (همچون کاپتوپریل، لیزینوپریل)
- داروی آنتی اسید، سایمتیدین (تاگامت)
- داروهای نقرس، کلشی سین (Colcrys)
- داروی آکنه، ایزوترتینوئین (آکوتان) استروئیدهای تستوسترون
اگر بعد از مصرف یک داروی جدید متوجه ریزش مو شدید، حتما با پزشکتان مشورت کنید. پزشک به شما می‌گوید که چه دارویی ممکن است برای شما بهتر باشد و در صورت لزوم، دستورالعمل‌های لازم برای توقف مصرف دارو را در اختیارتان قرار می‌دهد.
سن
تقریبا تمام افراد با افزایش سن متوجه ریزش مو و نازک شدن مو می‌شوند. در تمام سنین، سلول‌ها به طور مداوم رشد می‌کنند و می‌میرند. اما زمانی که سنمان بالاتر می‌رود، مرگ سلول‌ها با سرعت بیشتری نسبت به رشد دوباره آنها اتفاق می‌افتد. به همین دلیل است که با بالارفتن سن استخوان‌هایمان ضعیف‌تر می‌شوند و پوستمان نازک‌تر می‌شود. موها هم از این قاعده مستثنی نیستند.
با بالارفتن سن، چربی کمتری در پوست سر تولید می‌شود که ممکن است موها را ضعیف و شکننده کند. این موضوع می‌تواند منجر به ریزش و نازک شدن موها شود.
محصولات مراقبت از مو
یک علت ریزش مو در مردان جوان استفاده از محصولات بهداشتی بدن نامناسب است. اگرچه اکثر محصولات مراقبت از مو بی‌خطر هستند، اما برخی از انواع شامپو، رنگ یا محصولات شیمیایی خاصی که در خانه استفاده می‌کنید می‌توانند به مو و/ یا پوست سرتان آسیب بزنند و منجر به‌نوعی ریزش موی موقت شوند.
برخی از درمان‌ها و محصولات مراقبت از مو که ممکن است منجر به ریزش مو شوند عبارت‌اند از:
رنگ و محصولات آرامش‌بخش مو:
استفاده از محصولات آرامش‌بخش مو، صاف‌کننده‌های شیمیایی و رنگ مو در خانه ممکن است به مو آسیب بزند. به‌جای استفاده از این محصولات در خانه، سالنی را پیدا کنید که در ارائه این خدمات تخصص دارد. همچنین از محصولات ساخت برندهای معتبر که عاری از مواد مضر هستند استفاده کنید.
شامپوهای حاوی مواد از بین برنده رطوبت:
برخی از شامپوها حاوی موادی هستند که می‌توانند رطوبت مو را از بین ببرند و منجر به آسیب و ریزش مو شوند. اگر فکر می‌کنید شامپوی شما روی سلامت موهایتان تأثیر می‌گذارد، بهتر است یک شامپوی ملایم‌تر را انتخاب کنید.
دکتر ابوالفضل جویا را در اینستاگرام دنبال کنید
ریزش موی مردان و مشکل هورمونی
ریزش موی ناشی از هورمون‌ها و عوامل ژنتیکی، زمانی رخ می‌دهد که فولیکول‌های مو منقبض می‌شوند و در نتیجه، چرخه رشد مختل می‌شود. با درمان مناسب، فولیکول‌های مو می‌توانند عملکرد خود را بازیابند و موها را به وضعیت طبیعی برگردانند.
زمانی که این اتفاق می‌افتد، موها نازک‌تر می‌شوند، تا جایی که تمام فولیکول‌ها غیرفعال می‌شوند و دیگر هیچ مویی باقی نمی‌ماند.
سطوح بالای آندروژن‌ها (هورمون‌های مردانه) علت اصلی کوچک شدن فولیکول‌های مو و کوتاه شدن چرخه رشد هستند، بنابراین باعث می‌شوند که موها سریع‌تر بریزند. پس از این که موهای قدیمی به‌عنوان بخشی از چرخه رشد طبیعی ریختند، DHT (دی هیدروتستوسترون) که نوعی آندروژن است، رشد مجدد موهای جدید را به تاخیر می‌اندازد.
دلایل ریزش ریش در مردان
ریزش ریش هم یکی از مشکلات دیگری است که بسیاری از مردان با آن دست‌و‌پنجه نرم می‌کنند و می‌تواند تأثیر زیادی بر چهره و اعتادبه‌نفس مردان داشته باشد. اصلی‌ترین دلایل ریزش ریش در مردان عبارت‌اند از:
- زمانی که موها خیس هستند، بیشتر در معرض آسیب قرار دارند، به همین علت خشک‌کردن درست ریش از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است. اگر هنگام خشک‌کردن ریش با حوله، خیلی به موها فشار بیاورید ممکن است دچار ریزش شوند.
- کاهش وزن شدید و ناگهانی هم می‌تواند منجر به ریزش ریش شود. بهتر است بدانید که کاهش وزن و ریزش ریش با هم ارتباط بسیار تنگاتنگی دارند. کاهش وزن به بدن شوک وارد می‌کند و در نتیجه این شوک، موها می‌ریزند.
- بر هیچ‌کس پوشیده نیست که رشد موها تا حد زیادی به مصرف ویتامین‌ها و مواد معدنی خاص بستگی دارد. بیوتین، نیاسین و ویتامین C همراه با آهن و زینک از ضروری‌ترین مواد مغذی برای رشد موها هستند. مصرف مواد غذایی مناسب به میزان کافی، به داشتن یک بدن سالم و در نتیجه ریش سالم کمک زیادی می‌کند.
دریافت اینترنتی نوبت ویزیت دکتر ابوالفضل جویا