راه های پیشگیری و درمان بوی آمونیاک در عرق
در مطلب امروز سایت دکتر ابوالفضل جویا متخصص پوست اصفهان پیشگیری و درمان بوی آمونیاک در عرق را مورد بررسی قرار می دهیم. افراد می توانند از چندین راهكار برای جلوگیری از بوی عرق مانند آمونیاک استفاده كنند. این شامل:
تغییر رژیم غذایی
برای جلوگیری از استفاده بدن از پروتئین به عنوان انرژی پس از ورزش، که ممکن است باعث شود عرق بوی آمونیاک بدهد، فرد می تواند میزان کربوهیدرات را در رژیم غذایی خود افزایش دهد. غلات کامل، سبزیجات، میوه ها و لوبیا جز منابع سالم كربوهیدرات ها هستند. علاوه بر این، اگر فردی متوجه شود که برخی غذاها، مانند ماهی یا لبنیات، عرق او را بودار می كند، می تواند مصرف آن غذاها را کاهش دهد یا آنها را از رژیم غذایی خود حذف کند.
نوشیدن آب بیشتر
افزایش مصرف آب می تواند عرق را رقیق کند و بوی آن را کمتر كند. همچنین فرد می تواند از دئودورانت ها برای پوشاندن بوی آمونیاک ناشی از عرق استفاده کند. افراد همچنین می توانند ضد تعریق ها را امتحان کنند که غدد عرق را مسدود کرده و عرق کردن را متوقف می کنند. این می تواند میزان عرق روی پوست را که با باکتری ها مخلوط می شود و بو تولید می کند، کاهش دهد .
تعویض لباس
یک فرد می تواند با تعویض بیشتر لباس پوست خود را خشک و عاری از باکتری ها كند. صابون آنتی باکتریال می تواند با باکتری های روی پوست مبارزه کند. این کار پوست را تمیز نگه می دارد و با هرگونه بوی ناشی از مخلوط شدن باکتری ها با عرق مبارزه می کند. کرم ها یا پودرهای ضد قارچ نیز می توانند به افراد در کاهش خطر ابتلا به عفونت های قارچی کمک کنند.
کاهش استرس
اگر فردی متوجه شود که با استرس بیشتر عرق می کند، می تواند منابع استرس را در زندگی خود بررسی کند. اگر افراد بتوانند سطح استرس خود را کاهش دهند، ممکن است کمتر عرق کنند و بویی که به دلیل استرس ایجاد شده است را کاهش دهند.
درمان و کنترل بوی بد عرق
برای کمک به کنترل بوی بدن، انجمن بین المللی هایپرهیدروزیس موارد زیر را توصیه می کند:
- خشک نگه داشتن پوست
- پوشاندن بوها با دئودورانت ها
- شستشو با صابون آنتی باکتریال
- کاهش تعریق با استفاده از ضد تعریق
همچنین فرد می تواند به پزشک مراجعه كند تا در مورد درمان های پزشکی زیر مشورت کند:
ترمولیز مایکروویو
ترمولیز مایکروویو درمانی است که از انرژی مایکروویو برای جلوگیری از عملکرد صحیح غدد عرق استفاده می کند. مطالعه ۲۰۱۳دریافتند که ترمولیز مایکروویو یک درمان موثر برای عرق بودار است.
دکتر ابوالفضل جویا متخصص پوست اصفهان را در اینستاگرام دنبال کنید
بوتاکس
سازمان غذا و داروی ایالات متحده (FDA) استفاده از onabotulinumtoxinA یا بوتاکس را برای درمان تعریق بیش از حد تایید کرده است. بوتاکس می تواند یک درمان موثر برای هایپرهیدروزیس باشد زیرا مواد شیمیایی را که سیگنال تولید عرق را به غدد عرق می دهد، مسدود می کند. طبق گفته انجمن بین المللی هایپرهیدروزیس ، بوتاکس می تواند باعث کاهش ۸۲ تا ۸۷ درصدی تعریق زیر بغل شود. تزریق بوتاکس می تواند در توقف تعریق زیر بغل به مدت ۴ تا ۱۲ ماه و احتمالاً تا ۱۴ ماه موثر باشد.
داروهای ضد تعریق تجویزی
انجمن بین المللی هایپرهیدروزیس داروهای ضد تعریق را برای کمک به کنترل تعریق بیش از حد و بوی بدن توصیه می کند. ضد تعریق های تجویزی ممکن است حاوی مقادیر بیشتری از مواد فعال نسبت به ضد تعریق های بدون نسخه باشند. این مواد فعال می تواند شامل نمک های فلزی مانند هگزا هیدرات کلرید آلومینیوم باشد. داروهای ضد تعریق تجویزی زمانی مؤثرتر هستند که افراد آن را هم در شب و هم در صبح استفاده کنند.
آنتی بیوتیک ها
یک فرد می تواند از آنتی بیوتیک ها برای درمان بیماری های زمینه ای که باعث ایجاد بوی آمونیاک در عرق می شود، مانند تریکومایکوزیس استفاده کند.
دریافت اینترنتی نوبت ویزیت دکتر ابوالفضل جویا
مطالعه بیشتر:
مقایسه کاربردهای میکرودرم و هیدرودرم